REstart : une formation de 4 semaines + 9 mois d'accompagnement en groupe
combinant sessions en direct et en ligne.
Début de la prochaine session : 1 juin 2026
Possibilité de payer par PayPal en 4 x sans frais.
Lorsque vous achetez REstart + 9 mois d’accompagnement – 2'700 €
🗓️ Début de la prochaine session : 1er avril 2026
Vous recevez :
- Les 4 modules REstart, délivrés progressivement sur 4 semaines
- 9 mois de sessions de groupe en direct
- Un notebook illustré, envoyé par courrier dès votre inscription
- 1 an d’accès à l’ensemble des contenus après l’inscription
Déroulé du programme
🔹 Semaine 1 – Module 1 Faire connaissance avec son système nerveux autonome et sa grille de lecture
🟠 Session de groupe #1 en ligne
📅 Jeudi 7 juin 2026 12h30-13h30
🔹 Semaine 2 – Module 2 Pensées, émotions… et leur lien par le nerf vague
🟠 Session de groupe #2 en ligne
📅 Jeudi 14 juin 2026 12h30-13h30
🔹 Semaine 3 – Module 3 La corégulation : ce fil invisible qui nous relie les uns aux autres
🟠 Session de groupe #3 en ligne
📅 Jeudi 21 juin 2026 12h30-13h30
🔹 Semaine 4 – Module 4 Stratégie et plan d’actions pour réguler son système nerveux
🟠 Session de groupe #4 en ligne (clôture du cycle REstart)
📅 Jeudi 28 juin 2026 12h30-13h30
🔁 +6 mois d’accompagnement
À partir du 1er juillet 2026, les sessions de groupe en ligne ont lieu :
📅 Tous les mardis 19h30 – 20h30*
🗓️ Du 1er juillet à fin décembre 2026*
🔁 +3 mois d’accompagnement
À partir du 1er janvier 2027, les sessions de groupe en ligne ont lieu :
📅 Tous les mercredis 19h30 – 20h30*
🗓️ Du 1er janvier à fin mars 2027*
*(horaires susceptibles d’être ajustés)
Début de la prochaine session : 1 avril 2026.
Lorsque vous vous inscrivez à REstart, vous recevez :
Une formation de 4 semaines combinant sessions en direct et en ligne.
4 modules d’apprentissage en autonomie, à suivre à votre rythme
4 sessions de groupe en direct de 60 minutes les jeudis de 12h30 à 13h30
L’accès aux replays de toutes les sessions
Des annexes et contenus supplémentaires pour approfondir votre compréhension
1 notebook - journal de bord illustré envoyé chez vous
1 an d'accès à l’ensemble des contenus
Début des sessions : 1 avril 2026.
Vous explorerez :
la grille de lecture de vos états _ outil de conscience
les états physiologiques universels que nous partageons tous,
l’impact de vos états sur vos pensées, vos peurs et vos réactions,
et une stratégies concrète pour retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour aimer.
Les bénéfices
À l’issue de REstart, vous serez capable de :
• Retrouver la sécurité intérieure
• Vous comprendre et comprendre les autres
• Identifier et nommer vos états
• Mieux communiquer
• Devenir la personne que vous êtes vraiment
À qui s’adresse cette formation ?
• Les personnes qui souhaitent re-apprendre à Aimer.
Lorsque vous vous inscrivez à REstart + 6mois, vous recevez :
Une formation de 4 semaines combinant sessions en direct et en ligne.
Sessions de groupe en direct de 60 minutes pendant 6 mois les mardis 19h30-20h30
L’accès à la communauté & questions/réponses
L’accès aux replays de toutes les sessions
Des annexes et contenus supplémentaires pour approfondir votre compréhension
1 notebook - journal de bord illustré envoyé chez vous
1 an d'accès à l’ensemble des contenus
Début de la prochaine session : 1 juin 2026.
Vous explorerez :
la grille de lecture de vos états _ outil de conscience
les états physiologiques universels que nous partageons tous,
l’impact de vos états sur vos pensées, vos peurs et vos réactions,
et une stratégies concrète pour retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour aimer.
Ce que ces 6 mois d’accompagnement permettent :
• Intégrer la régulation des états
• Répondre autrement / ne plus réagir de manière inadaptée ou automatique aux situations du quotidien
• Installer une confiance, moins dépendante du regard de l'autre
• Approfondir la compréhension de soi et des autres
À qui s’adresse cette formule :
• Les personnes qui souhaitent réapprendre à Aimer.